Невролог Преображенская: бессмысленный контент утомляет мозг
Врач-невролог высшей категории, детский невролог Центра когнитивного и психоэмоционального здоровья ФМБА России, доцент, доктор медицинских наук Ирина Преображенская рассказала, как короткие видео влияют на внимание и эмоциональное состояние.
В беседе с kp.ru она отметила, что постоянный просмотр пугающего или бессмысленного контента перегружает мозг, усиливает тревожность и мешает сосредоточиться на длинных текстах и сложных задачах.
У взрослого, ранее привыкшего к длительной умственной работе, эта способность может восстановиться после отказа от клипового контента.
У ребёнка она, по словам Преображенской, может не сформироваться вовсе.
Ранее клинический психолог, аддиктолог Александра Изюменко в беседе с НСН связала трудности с засыпанием без специальных добавок с тревожностью и перегруженным информационным полем.
